بررسی مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین و چگونگی انتخاب یک مشاور آنلاین مناسب امروزه با پیشرفت تکنولوژی و دسترسی آسانتر به اینترنت، بسیاری از جنبههای زندگی ما تغییر کرده است....
اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی در کودکان و نوجوانان است که میتواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. این اختلال به طور مستقیم بر...
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یکی از مهمترین و پرچالشترین اختلالات روانی است که میتواند زندگی افراد را پس از تجربه یک حادثه یا موقعیت تروماتیک به شدت...
افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روانی در سراسر جهان است که میلیونها نفر از آن رنج میبرند. این اختلال نه تنها بر زندگی شخصی افراد تأثیر میگذارد، بلکه تواناییهای...
عزت نفس یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت روانی است که به چگونگی ارزشگذاری فرد به خود اشاره دارد. افرادی که عزت نفس پایینی دارند، اغلب احساس بیارزشی، بیکفایتی و...
در دنیای روانشناسی، اصطلاحات “عزت نفس” و “اعتماد به نفس” اغلب به اشتباه به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما این دو مفهوم از لحاظ معنایی و کاربردی تفاوتهای قابل...
با گسترش روزافزون استفاده از اینترنت و شبکههای اجتماعی، قلدری مجازی به یکی از چالشهای بزرگ برای نوجوانان و خانوادهها تبدیل شده است. این نوع قلدری میتواند تاثیرات روانی...
قلدری مجازی یا سایبری بولیینگ (Cyberbullying) به پدیدهای اطلاق میشود که افراد از طریق اینترنت و شبکههای اجتماعی مورد آزار و اذیت قرار میگیرند. این نوع از قلدری به...
شاید شما هم عبارت قلدری مجازی، یا سایبر بولینگ، را شنیده باشید. در واقع می توان گفت یکی از مشکلات جدی دنیای دیجیتال امروز است. این نوع از قلدری...
رواندرمانی شناختی-رفتاری Cognitive-Behavioral Therapy یا CBT یک روش درمانی موثر است که امروزه به عنوان یک روش نوین برای درمان مشکلات روانی و رفتاری مورد استفاده قرار میگیرد.