عزت نفس یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت روانی است که به چگونگی ارزشگذاری فرد به خود اشاره دارد. افرادی که عزت نفس پایینی دارند، اغلب احساس بیارزشی، بیکفایتی و...
در دنیای روانشناسی، اصطلاحات “عزت نفس” و “اعتماد به نفس” اغلب به اشتباه به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما این دو مفهوم از لحاظ معنایی و کاربردی تفاوتهای قابل...
اگرچه بیشتر مردم بر این باورند که خودآگاهی دارند، اما خودآگاهی واقعی یک ویژگی نادر است. در این مقاله، نویسنده تحقیق اخیر در مقیاسی بزرگ را توصیف میکند که...
تاثیر کتاب ها روی مغز شما: 10 چیزی که هنگام مطالعه در ذهن ما اتفاق می افتد هر کس عاشق کتاب است می تواند به شما بگوید: غرق شدن...
بنابر تحقیقات جدید صورت گرفته، همدردی کردن با دیگران اتفاقی است که واقعا بخشی از درد دیگران را می تواند به ما منتقل کند.
مقایسه خود با دیگران تجربه ای است که همه انسان ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. زمانی که خودمان را با خواهر و برادر یا همسایه...
تاثیر تلقین ذهنی بر چاقی و لاغری جسمی با توجه به تغییر در نوع خوراکی هایی که امروزه مصرف می کنیم که سرشار از قند و چربی هستند خیلی...
بیشتر افراد فکر می کنند برای رسیدن به اهداف بزرگ باید قدم های بزرگ برداشت و در کمترین زمان ممکن به هدف رسید و از قدم های کوچک که...
آیا شما از ان دسته افرادی هستید که خشم، کنترل زندگیتان را به دست گرفته؟ ما در این مقاله نکات و تکنیک هایی را بیان کردیم که می توانند...
ریشه یابی تنبلی و راههای مقابله با آن تنبلی چیست؟ محقین تعریف علمی تنبلی را، عدم تمایل به انجام فعالیتهای بدنی را تنبلی می نامند و آن را به...