اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یکی از مهمترین و پرچالشترین اختلالات روانی است که میتواند زندگی افراد را پس از تجربه یک حادثه یا موقعیت تروماتیک به شدت...
اضطراب عمومی یک اختلال روانی است که با نگرانی و استرس مداوم همراه است و میتواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. درمان اضطراب عمومی شامل روشهای...
اختلالهای اضطرابی و استرسی مجموعهای از اختلالات روانشناختی هستند که با تجربه ناگوار و مداوم از اضطراب در افراد همراه هستند. این اختلالات میتوانند گونه های به شدت متفاوتی...
اضطراب عمومی یک اختلال روانشناختی است که به وضعیتی از نگرانی و استرس اشاره دارد که بیش از حد معمول و مزمن و فراگیر باشد. به این معنی که...
استرس تحصیلی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از دانشآموزان در دوران تحصیل با آن دست و پنجه نرم میکنند. این استرس میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشارهای...
استرس یکی از مهمترین چالشهای جامعه ماست. پدیده استرس در اثر تنشهای روزانه و رویدادهای ناگوار زندگی به وجود میآید. در این مقاله به بررسی علل، علائم و راههای...
همه ما گاهی دچار استرس می شویم. این مسئله می تواند تأثیری واقعاً تحریف کننده بر رفتار ما داشته باشد ، با تمایل به محدود کردن خودمان و نگه...
در جامعه امروزی، خیلی چیزها می توانند منبع استرس باشند. بنابراین سوالی مطرح می شود که چگونه میتوان تأثیرات تنش بر سلامت جسمی و روانی را کم کرد؟ انجمن...
استرس در محل کار می تواند احساس تنش عاطفی یا جسمی باشد. این عارضه می تواند ناشی از هر واقعه یا فکری شود که موجب بروز ناامیدی، عصبانیت و...
استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود که یکی از آن ها دیسترس (Distress) و دیگری یوسترس (Eustress) است.