همراهان عزیزم🌹

آیا خاطره ای دارید که آزارتان دهد؟😣

یا حسرتی که نمی‌توانید از شر آن خلاص شوید؟🥺

آیا تا به حال به شکل غیر قابل توضیح عصبانی یا ناراحت شده اید؟😡

به طوریکه برایتان سخت باشد از آن حالت خارج و آرام شوید؟

آیا تاکنون با خود فکر کرده اید چرا به رغم تمام تلاش هایی که به خرج داده اید نمی‌توانید شاد باشید؟🧐

اگر بتوانید از این تله ها خارج شوید و یک زندگی غنی تر، پربارتر و شادمانه تر را زیست کنید چه میشود؟🤔

پس لطفا ابتدا قدرت ذهن خود را عمیقا کاوش کنید و با خودگویی های مثبت واقع بینانه به یکپارچگی ذهنتان کمک کنید تا سطح کیفیت زندگی ارزشمندتان افزایش یابد و شادکامی را در آغوش بکشید💎

به عنوان یک‌ هموطن، با خبر مقام نایب قهرمانی جهان از تمام لحظاتی که صرف رسیدن به این جایگاه رفیع شده است لذت بردم و امیدوارم مسیر پیش روی قهرمان کشورمان سرشار از شادی و درخشش باشد🥇🙏

راه های ارتباطی🤝:
www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:
+989126055740

تلفن تماس:
+982122004685

#masterolympia #hadichoopan #mindfulness
#sportpsychology#sportpsychologist#varzesh#badansazi#ghahraman

#مسترالمپیا #قهرمان #هادی_چوپان#هادیچوپان #قهرمانی #نایب_قهرمان#باشگاه_بدنسازی #روانشناسی_ورزشی #روانشناسی_ورزش#روانشناس_ورزشی #حس_رضایت #رضایت_درونی #قدرت_ذهن#ذهن_برنده ...

سلام همراهان عزیزم
هرگز به این فکر کرده اید که چگونه در دوران کودکی الگوهای ناکارآمد ، مبنایی در بزرگسالی برای شکل گیری شیوه های رفتاری و سبکهای مقابله ای در خصوص روابط بین فردی می شود ؟
در این ‌ویدئوها هدف، تبدیل مفاهیم علمی و دقیق به مطالب کاربردی و گره گشا برای استفاده شما می باشد
امید آنست که رویکرد طرحواره درمانی در این مسیر راه گشای شما عزیزان باشد 🙏

راه های ارتباطی🤝:
www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:
+989126055740

تلفن تماس:
+982122004685

#shakhsiat#ezdevaj#moshaver#zojdarmani#zojdarmangar#ravanshenasi_raavabet#rabete#khanevadeh#tarhvareh#tarhvareh_darmani#ravanshenasi_moshavereh#bimari_ravani

#طرحواره #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانگر #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_درماني #طرحواره_درمانی_زوج #درمانگر #رابطه#زوج_درمانی #زوج_درمانگر #روانشناسی_طرحواره #شخصیت_کنترل_گر ...

سلام عزیزان همراه
شما هم نمونه هایی از چنین رفتار و واکنشی در اطرافیانتون دیده اید ؟🤔

تجربه ی خودتون در مواجه با این اشخاص را لطفا برام بنویسید🖋💬

راه های ارتباطی🤝:
www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:
+989126055740

تلفن تماس:
+982122004685

#khanevade #ertebat #khanevadegi#ravanshenasi #moshavere_khanevade #moshavere_telefoni #
#family#relationship#coaching

#جبران_افراطی #روابط_فامیلی #فامیل #اقوام #خویشاوندان #روابط_سالم#خانواده_درمانی #مشاور_خانواده #روابط_خانوادگی ...

سلام همراهان عزیزم💕
شیوه بقای یک رابطه عاطفی از نخستین لحظات شورانگیز آن گرفته تا لذتها و هراس های داشتن تعهد و‌ حتی بعضی مشکلات عمیقی که آرام آرام در یک رابطه پایدار خود را نشان می دهند ، داستان روابط امروزی است که داشتن بلوغ عاطفی را می طلبد و ظاهرا ما، درباره چگونگی آغاز عشق چیزهای زیادی می دانیم اما درباره چگونگی ادامه آن اندک.
لطفا نظرات خودتون را اینجا بنویسید ✍️👌🙏

راه های ارتباطی🤝:
www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:
+989126055740

تلفن تماس:
+982122004685

#relationship#love#psychology #eshgh#rabete#delbastegi #doosti#ehsasat #ezdevaj #darmangar#ravanshenasi

#زوج_درمانی #زوج_درمانگر #رابطه_عاطفی #بلوغ_عاطفی #عشق#احساسات #روانشناسی_رابطه #مشاوره_رابطه #رابطه_سالم ...

آیا می دانید که
همان کاری که انجام دادنش ساده است،انجام ندادنش هم ساده است 👌

و سحری هم در پیچیدگی کارها نیست،
بلکه این سحر در پیوسته انجام دادن کارهای ساده است 🫵

و از طرفی بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق هم در این است که افراد موفق آنچه را که افراد ناموفق دوست ندارند، انجام می دهند🤔

#اثر_مرکب
#دارن_هاردی

همراه عزیزم❤️
موافقید ؟
لطفا از تجربیاتتون اینجا بنویسید🤝🖋💬

راه های ارتباطی:

www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:

+989126055740

تلفن تماس:

+982122004685

#sucess #effort#thecompoundeffect #darrenhardy
#talash#movafaghiat #angizeshi #ravanshenasi #movafagh #mosbat_andishi #pishraft #poshtekar

#پشتکار #موفقیت_زنان #تلاش_هوشمندانه #کوشش #رازموفقیت #روانشناسی_موفقیت #انگیزشی #انگیزه#ذهن_موفق #مثبت_نگری ...

عزیزانم ⬇️⬇️
نکته 👌
ما نمی‌توانیم عادات هایمان را حذف کنیم،بلکه می‌توانیم آن ها را با عادت های جدید جایگزین کنیم 🧐

و همچنین عادت ها یک شبه و آنی به وجود نمی آیند ، یک شبه و آنی هم از بین نمیروند پس برای تغییر یک عادت، باید تمرین و پافشاری کرد💪

⬆️برگرفته از کتاب قدرت عادت نوشته ی چارلز داهینگ

و اما 👌
راز تغییر کردن در این است که انرژی تان را روی ساختن عادات جدید متمرکز کنید؛نه روی جنگیدن با عادات قدیمی😣

🤗ایجاد تحول و دگرگونی در روتین زندگی هر فرد نیازمند بازسازی نظام روانی شخصی ست و این کار باید قدم به قدم و متناسب با نوع عادت و تیپ شخصیتی هر فرد انجام شود🔑

دوست من 🤝
چه عادت هایی در گذشته و حال، زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده و برای شکست این عادت ها چه اقداماتی انجام داده ای ؟برایم بنویس 🙏🤝💕🖋💬

راه های ارتباطی:

www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:

+989126055740

تلفن تماس:

+982122004685

#habit#change#improvement#farsi#shekast#tamrin#taghyir #tamarkoz #shakhsiat_shenasi #shakhsiat #zendegi#salamat#tarke_etiyad #etiyad
#اعتیاد #عادت#عادت_خوب #عادتهای_اتمی #قدرت_عادت #شکست_عادتهای_کهنه #شکست_عادت#روتین_روزانه #روتین_زندگی #تغییر_سبک_زندگی #دگرگونی #تغییر_باورها #تغییر_نگرش #شکست_اعتیاد ...

💎Decision making power
💎قدرت تصمیم گیری :

عزیزانم‌
شرایط کنونی زندگی ما تا حدی ،
برایند حاصل انتخاب های درست و اشتباه هایمان از گذشته تا به امروز می باشد و حتی گاهی حاصل ترس از تصمیم گیری هایمان‌....🧐

و چه بسا انتخاب های اشتباه در زندگی علی رغم داشتن نتایج زیانبار تجارب ارزنده ای هم در اختیار ما قرار داده😎

حال به این مهم بیاندیشیم برنداشتن قدمی که می‌تواند زندگی ما را بهبود بخشد در آینده چه حسرتی را برایمان دربر خواهد داشت🥺

دوست عزیز با دانستن این نکته که هر انتخاب و تصمیمی تبعاتی دارد، شما چقدر قادر به تصمیم گیری و انتخاب هستید ؟! 🫣

و نگاه شما در مورد ترس هنگام اتخاذ تصمیم نهایی در لحظات حساس زندگی
چیست؟

راه های ارتباطی:

www.khatibzadehana.com

ارسال پیام از طریق واتساپ:

+989126055740

تلفن تماس:

+982122004685

#decision#power#life

#ghodrat#tasmim#tasmimgiri#tars#shekast#hasrat#entekhab#zendegi #moshavereh #ravanshenasi#talghin

#روانشناس #روانشناس_تهران #روانشناس_ایرانی #ترس #واهمه#قدرت_تصمیم_گیری #تلقین #قدرت_تلقین #تصمیم_نهایی #تصمیم_درست #تصمیم_نادرست #انتخاب#انتخاب_درست #انتخاب_موفق #اشتباه ...

عزیز من
آیا هنوز ریزش باران به گونه هایت تو را شاداب می کند؟
آیا هنوز بوی بیدها زمانی که از کنارشان می گذری شادت می کند؟
و آیا هنوز با دیدن ستاره های آسمان به یادم لبخند بر گوشه لبانت می نشیند ؟
یا اینکه در جبر این فاصله مکانی مرا از یاد برده ای ؟💕
عزیزانم برایم از تجربه های گرانقدرتان بنویسید🤝🙏
#longdistancerelationship #longdistance #longdistancelove #rabete#ezdevaj #moshavereh #ravanshenasi #moshavereh_online #khanevade
#khastegari
#رابطه_لانگ_دیستنس #رابطه_از_راه_دور #رابطه#ازدواج_مدرن #ازدواج_سنتی #خواستگاری#مشاوره_رابطه #رابطه_سالم#رابطه_ناسالم #رابطه_سمی ...

Rumination 🤔 (نشخوار فکری) :

آیا شما هم گرفتار تفکرات منفی هستید که مدام در ذهنتان تکرار شوند ؟
😣😤

آیا میدانستید این حالت را در روانشناسی نشخوار فکری می نامند و برایش درمان های مختلفی وجود دارد🧐
نشخوار فکری درگیری های ذهنی مخربی هست که به طور مزمن مغز را درگیر خود کرده و از تمرکز، کارایی و نیروی فکر ما میکاهد😟
جالب است بدانید بیشتر این افکار یا وجود خارجی در دنیای اطراف ما ندارند یا بسیار منفی تر از واقعیت در ذهن ما نمود پیدا میکنند 😳

امیدوارم با مشاهده ی تکنیک توضیح داده شده در این پست یاری دهنده ی شما عزیزان در رهایی از این مشکل بوده باشم🤝

آیا تا به حال ذهن شما به این مشکل دچار بوده ؟
و یا تلاشی برای رهایی از آن داشته اید؟

برایم بنویسید عزیزان همراهم✍️🙏

#ravanshenasi_tehran #ravanshenasi_moshavereh #ravanshenasi_moshavere #persia#persian#farsi #ravanshenasi_raavabet #mosbat_andishi #movafagh #angizeshi #fekremosbatt

#نشخوار_فکری #نشخوار_ذهنی #درگیری_ذهنی #روانشناسی_خانواده #شخصیت_سالم #آرکتایپ #ذهن_ناخودآگاه #منفی_نباشیم #منفی_بافی #بیماری_روانی #اضطراب_درمان #مطب_روانشناسی #مشاوره_غیرحضوری ...

🌺وقتی زندگی سخت می شه ،
آرزو نکن که آسون‌تر بشه ،
تصمیم بگیر که قوی تر بشی .
🌺When life gets hard,
don`t wish it to be easier,
decide to be stronger.
💕همراهان عزیزم و همکاران گرامی
کنار شما لحظات بسیار دلنشین، آموزنده و خوشایندی در سمینار زنان موفق و مقتدر در اسفند ۱۴۰۱ به خاطره های شیرین زندگی پیوست شد 💫
و اما
هم اینک خبر خوب اینکه برای باری دیگر این سمینار با موضوعاتی جدید و به روز در تیر۱۴۰۲ برگزار خواهد گردید 👌
و بسیار مفتخرم که در ایران عزیزمان
با جان و دل در کنار شما در این سمینار خواهم بود ☺️
و دیدارها تازه می گردد، 💕
همراهان گرامی شما برای شرکت در
این سمینار می توانید برام پیام‌ بگذارید تا شرایط حضور ارزشمندتان مهیا گردد، ✍️به امید دیدار🤝
#ravanshenas#ravanshenasi#moshavere#mofagh#movafaq#mofavagaghiat#zan#zanan#iran#irani#persian#persiancoaching#coach#coaching#angizeshi

#روانشناسی#روانشناس#مشاوره#موفقیت#زن#زنان#بانوان#بانوان_موفق#بانوان_کارافرین#انگیزشی#هدف#تلاش#انگیزشی#ذهن#مثبت_اندیشی#کسب_وکار ...

🔆عاشق بود
عاشق زندگیش
عاشق خانواده اش
عاشق کارش
عاشق دوستاش
عاشق محله اشون
عاشق درختای حیاطشون
عاشق حیوونای تو کوچه اشون
عاشق کبوترهای پشت پنجره اشون
عاشق خودش
دنیاش خیلی قشنگ بود
بهترین اتفاقهای خوب براش در درست ترین لحظه های زندگیش پیش اومده بود
او برای همه ی این چیزها شکرگزار همیشگی بود و
سرشار از انرژی خوب ....
اما رفت ......
عزیزانم سلام کدامیک از شما تجربه مهاجرت دارید لطفا بنویسید تا با جان و دل خوانده شود ✍️🤝

#mohajerat#mohajer#mohajeran#afsordegi#ezterab #esteres#bimari #ravanshenas#farsi#persian

#مهاجرت #مهاجر#بحران_مهاجرت #مهاجرت_خانوادگی#روانشناسی#روانشناسی_خانواده #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_مهاجرت#مشاوره#مشاوره #روانشناسی_موفقیت #مشاور_مهاجرت #مشاوره_مهاجرت ...

👑 انسان باید به اندازه کافی به رشد فکری رسیده باشد تا بتواند اشتباهات خود را بپذیرد و به اندازه کافی هوشمند شده باشد تا بتواند از آنها درس بگیرد و به اندازه کافی هم قوی شده باشد تا بتواند آنها را تصحیح کند (جان ماکسول ) .
آیا شما هنوز در لوپ تکرار انتخابهای اشتباه گذشته خود اسیر هستید یا از شر آنها خلاص شده اید ؟🤔
دوست دارم تجربه هاتون را با جان و دل بشنوم 💕سعادتمند باشید🙏

#ravandarmani#persianpsychologist#zendegi#zendegisalem#energimosbat#mosbat#mosbat_andishi #movafaghiat#salamat#ravanesalem#moshavereh#moshavereh_online#ravanshenasi_raavabet#ravanshenasi_moshavereh#ravanshenasi_moshavere#eshtebah

#سلامت_روان#بهزیستی#زندگی_سالم #روان_سالم#سلامت_روحی#روانشناسی#مشاوره #مشاوره_روانشناسی #رشد_فردی #رشد_شخصیتی #رشد_فکری#توسعه_فردی #تفکر_انتقادی #تفکر_نقادانه ...

به نام خداوند سنگ و خداوند گنج/خداوند شادی، خداوند رنج
هرچیز در زمان خود رخ خواهد داد
حتی
شاگرد شمس بودن
همراه عزیز در جستجوی راهی مباش تا به عشق برسی
اینبار بیا تا خود عشق شوی
عشق جستجو کردن نیست، عشق خود را بخشیدن است
تقدیم به همراهان و دوستداران مکتب مولانا 🌹🤝

#مثنوی #مثنوی_معنوی #مثنوی_مولانا #مثنوی_معنوی_مولانا #مثنوی_مولوی #مثنوی_خوانی #مثنوی_درمانی #مولانا#مولانای_جان #دیوان_شمس #دیوان_شمس_تبریزی #دیوان_شمس_مولوی #دیوان_شعر #مولوی #اشعار_مولانا #غرلیات_مولانا ...